10. Gesüßte Kaffeegetränke

Kaffee an sich kann Teil eines ausgewogenen Frühstücks sein und liefert Antioxidantien. Stark gesüßte Varianten mit Sirupen, Zucker und kalorienreichen Milchsorten bringen jedoch viele zusätzliche Kalorien. Zudem fehlt schwarzem Kaffee allein die Nährstoffdichte für einen guten Start.
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