11. Weißbrot und Margarine

Weißbrot aus raffiniertem Mehl enthält weniger Vitamine und Ballaststoffe. Margarine als Aufstrich kann je nach Produkt unerwünschte Fette enthalten. Besser zu Vollkornbrot greifen und Aufstriche maßvoll verwenden.
Advertisement

Über den Autor

KlangWolke Ich verbinde Vogelperspektive mit Bodenhaftung.

Empfohlene Artikel: 22 beeindruckende Brücken weltweit, die man besser meidet
Sie befinden sich auf Seite 11 dieses Artikels. Weiter zu Seite 12.