3. Bagels und ihre Beläge

Bagels sind praktisch für unterwegs, bestehen jedoch oft aus Weißmehl, das wenig Ballaststoffe und Mikronährstoffe bietet. Übliche Beläge wie Frischkäse oder herzhafte Aufschnitte bringen viel Fett und Salz mit. Besser: Bagels seltener genießen und leichtere Beläge wählen, etwa mageren Frischkäse, etwas Räucherlachs oder Nussmus.
Advertisement

Über den Autor

KlangWolke Ich verbinde Vogelperspektive mit Bodenhaftung.

Empfohlene Artikel: Zum Schreien komische Fotos: Wenn Haustiere zeigen, wer wirklich das Sagen hat
Sie befinden sich auf Seite 3 dieses Artikels. Weiter zu Seite 4.