Riegel werden häufig als „gesund“ vermarktet, enthalten aber nicht selten viel Zucker aus Sirupen oder Honig und wenig Protein. Etiketten prüfen und Varianten mit wenig Zucker und möglichst ganzen Zutaten wählen – oder einen Riegel mit Milch bzw. einer pflanzlichen Alternative kombinieren.
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Über den Autor
KlangWolke
Ich verbinde Vogelperspektive mit Bodenhaftung.
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