8. Bacon und andere verarbeitete Fleischwaren

Verarbeitete Produkte wie Bacon, Würstchen oder Schinken sind oft reich an gesättigten Fettsäuren und Salz. Sie liefern zwar Eiweiß, sollten aber besser nur gelegentlich auf den Teller kommen. Für eine ausgewogenere Option eignen sich Eier mit Vollkorntoast.
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KlangWolke Ich verbinde Vogelperspektive mit Bodenhaftung.

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