Mit ein paar einfachen Campinggerichten kann dein Tag draußen noch angenehmer werden. Plane vor der Reise leichte, schnelle Mahlzeiten ein, die sich über dem Lagerfeuer zubereiten lassen.
Samen und Nüsse sind leicht und dennoch sättigend. Karotten verleihen Salaten und Suppen Frische und Knackigkeit.

Breakfast


Ein kräftiges Frühstück bereitet dich auf einen erlebnisreichen Campingtat vor. Probiere herzhafte Würstchen-Patties mit Käse und Eiern oder backe einfache, köstliche Bananenbrot-Pfannkuchen.
Mittags- und Abendessen gelingen am Zeltplatz schnell in Folienpäckchen oder direkt über dem Feuer. Halloumi-Spieße und Gemüse-Skewers sowie gegrillter Fisch und Hähnchen sind unkomplizierte Ideen. Für unterwegs eignen sich zudem gefüllte, gegrillte Tacos als schmackhaftes, simples Mittagessen.
Milch, ob mit oder ohne Laktose, gehört in jede Campküche, da sie vielseitig einsetzbar ist. Damit lässt sich nach einem langen Sonnentag eine cremige heiße Schokolade zubereiten. Sie ist außerdem eine ideale Basis für Pfannkuchen und French Toast beim Camping. Für noch mehr Aroma kannst du sie in hausgemachtes Pesto oder ein Dressing einarbeiten.

Lunch.


Beim Camping sind haltbare Lebensmittel wichtig, und die Auswahl ist groß. Trockenfleisch ist für viele eine praktische Eiweißquelle, die mit wenig Aufwand Mahlzeiten ergänzt. Es lässt sich bei Bedarf in Flüssigkeit einweichen und passt gut in eine Kühlbox.
Weitere Ideen ohne Kühlung sind Couscous-Salate, bunte Gemüse-Spieße oder Garnelen-Spieße. Wenn du diese Speisen vorbereitest, reduzierst du Zutaten und Ausrüstung am Platz.
Eier sind beim Camping fast unverzichtbar: kurz kochen oder verquirlen und in der Pfanne garen, schon sind sie servierfertig. Sie schmecken auch als Grundlage für Frühstücksklassiker wie French Toast und Pfannkuchen oder pur im Sandwich. Ebenfalls praktisch ist Milch, die von der abendlichen Trinkschokolade bis zu Frühstücks-Burritos vielseitig einsetzbar ist.

Supper


Während Frühstück und Lunch beim Camping oft schnell und ohne viel Kochaufwand auskommen, bietet das Abendessen Gelegenheit, gemeinsam am Feuer zu essen. Zur Auswahl stehen viele köstliche Varianten, etwa Mac and Cheese vom Feuer, gegrillte Hähnchen-Spieße mit Tzatziki oder unkomplizierte Eintopfgerichte und Würstchen vom Grill.
Lege dir ein paar Vorratsklassiker bereit, wenn du in deiner Campingküche kochst. Dazu zählen Olivenöl, das Ankleben in der Pfanne reduziert, und eine Flasche Rotwein, die sich auch für ein einfaches Getränk am Lagerfeuer eignet. Hilfreich sind zudem frische Gemüsebeutel. Zwiebeln verleihen Suppen eine angenehme Süße, von einfachen Gemüsebrühen bis hin zu herzhaften Gerichten. Karotten bringen Biss und eine feine Süße in Salate.

Munchies


Snacks sind beim Camping wichtig, besonders wenn du den ganzen Tag aktiv bist. Eine Handvoll Mandeln oder ein Müsliriegel stillen schnell den kleinen Hunger. Für mehr Abwechslung kannst du vorab knusprige Apfelchips backen, die mit ihrem milden Zimtaroma ideal zum Mitnehmen sind.
Auch Reis ist eine einfache, ausgewogene Option. Vorgekochter Reis hält sich gut und eignet sich als Füllung für Burritos oder als Beilage zu Pasta-Gerichten. Konservenfisch ist ebenfalls praktisch für draußen. Zitronige Sardinen schmecken auf Sauerteigtoast zum Frühstück oder als Teil einer kräftigen Meeresfrüchte-Pasta zu Mittag oder am Abend.
Wenn du vor der Abfahrt etwas Zeit hast, probiere herzhafte Muffins mit Speck und Käse aus der Heißluftfritteuse als morgendliche Leckerei. Alternativ passt ein einfaches Rezept mit Erdnussbutter und Brezeln hervorragend als knuspriger Campsnack.
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LeuchtStrophe Tonalität: freundlich, sachlich, anregend.

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