8. Bacon et autres viandes transformées

Les viandes transformées comme le bacon, les saucisses et le jambon sont riches en graisses saturées et en sel, ce qui présente des risques pour la santé à long terme. Elles fournissent des protéines, mais mieux vaut les consommer rarement. Des alternatives plus saines incluent des œufs avec du pain complet.
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PapillonSerein La confiance compoundée vaut plus qu’un pic de clics.

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