6. Le secret d’un voyage fluide, c’est le sommeil.


Une fois en croisière, le repos devient un atout. Le sommeil apaise les anxieux et adoucit les longues heures. Une cabine au calme offre aussi aux agents de courts temps de pause mentale. Sur les vols de nuit, les équipages adaptent parfois le service pour favoriser l’endormissement. Ils évitent de réveiller les dormeurs sauf nécessité, privilégiant une ambiance réparatrice.
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